肝火旺是中醫們經常說的一個詞，針對這類人群，最明顯的一個特征就是性情暴躁，不管遇到大小事都容易發脾氣，輕則影響日常生活質量，嚴重的還會涉及到身邊人。

不過，肝火旺不旺與否，大家在早期也能夠分辨出，早發現早診治，方能控制住病情。

越是肝火旺的人，晨起后越容易出現這幾種表現，說明肝臟在抗議。


肝火旺，首先看眼睛：

傳統中醫上認為，肝臟和眼睛的健康息息相關。臨床上發現，目前已經患有肝臟疾病的人群，包括肝硬化、肝炎、脂肪肝，眼睛都容易出現異常現象，如眼睛紅腫、干澀、眼部處有紅血絲等等。

若大家發現后，通過短時間的休息還是如此，甚至越來越嚴重，都要注意肝臟的健康，務必去醫院檢查一下。若通過休息調整過來了，可能是用眼過度造成的不適，要注意眼睛的休息。

對于伏案工作者等用眼較多的人群，每隔半個小時休息一下，閉上眼睛或者是眺望遠方，可保護眼睛的視力。

肝火旺，其次看嘴唇：

很多人認為嘴唇干是因為機體缺少水分，尤其是不愛喝水的人群才有的標準。可每天都喝8杯水的人，為什么也出現了這種現象呢？

其實，還有一種解釋的原因和肝臟有關，當肝臟持續受到有害細胞的侵害，導致修復——受損——再修復——再受損后，體內的氣血失調，那么最終便會出現肝火旺的現象，進而出現嘴唇干燥起皮。

除此以外，經常口臭的人群，除了早上起床后口氣臭以外，即便是刷牙后也會出現明顯的臭味，要注意肝火旺盛的原因，應及時去醫院檢查下。

肝火旺，最后看尿液：

尿液也是檢查肝臟是否健康的標志之一，正常人的尿液顏色為淡黃色，若是無色這說明你近段時間內飲水過多，先少喝水就會恢復到正常狀態；

若是深黃色，則是在提醒大家最好是趕緊喝水，說明機體已經處于相對嚴重的缺水狀態了，避免血液粘稠，對已有慢性疾病的人群不利。還有一種尿液是最需要大家注意的，尿液為深褐色就好像是糖漿一樣，出現這種現象有兩種可能，一種是機體嚴重脫水，另一種是肝臟出現了問題。

若大家還察覺到其他肝臟的異常，如全身乏力、食欲不振、體重下降等，要去醫院檢查肝臟健康。